从时机上看，国外的猎头公司普遍认为人生有三个转换职业的最佳时期，即所谓"转职适龄期"，如果想要转职就应该尽量选择在这三个时期内。一般来说，需要转换职位的人应该得到很细致的就业指导，其过程包括准备更好的履历、判断自己是否符合转职年龄、学习高水准的面试技巧等。

第二阶段：35岁前后这个时期可以从事管理职位，但是只能在经验许可的行业内专职。

第三阶段：40-50岁，其中又分为45岁以前和45岁以后两阶段

45岁以前是充分显示个人能力的年龄段，而且企业也有多种多样的职务需求，选择的幅度和可能性都很大。如果是对一生只有一次的转职者来说，这是最佳时期。

45岁以后也被称为过激时期，对有能力者而言，外企的经理、代表等高级职务应为其目标。在这个阶段转职不应与过去的经历有太大的变化。

有关专家总结出最完美的职业生涯应是：二十七八岁之前全力投身从事的职业，经过五六年历练，取得一定资历，在35岁左右就任中层管理职务。

在这个岗位上应充分发挥10年左右的能力，同时，要确立最终的工作场所及职位。不必一开始就打算40岁左右一定转职，但不断寻觅最终的职位却要始终如一。